Еще раз о материальности наших мыслей.

Итак, мы выяснили, что между сознанием и деятельностью того или иного отдела головного мозга, а также между головным мозгом и остальными системами организма существует связь, эти "негативные или позитивные установки" могут быть легко преобразованы в биохимические рефлексы организма в целом. В частности, "установочные" рефлексы коры головного мозга преобразовываются в нейрохимические и гормональные процессы, проходя через гипоталамус - древнюю маленькую часть заднего отдела мозга, которая отвечает за многие программы организма, включая иммунную систему (см. схему).

Вероятно, даже после того, как читателю кажется, что он понял смысл нейрохимических функций, аура "призрачности" все еще остается вокруг этого предмета. Поэтому давайте рассмотрим петлю "установка-нейропептиды-иммунитет" в замедленном движении. Тогда она, возможно, будет выглядеть менее "призрачной".

Давно было замечено, что оптимисты живут дольше, чем пессимисты. Доктор Джон Бэрфут из Дьюкского университета обнаружил отрицательную корреляцию между позитивными установками и долголетием. Изучение здоровья 500 пожилых мужчин и женщин в течение пятнадцати лет позволило ему сделать следующие выводы:

те, кто отличается высокой степенью подозрительности, цинизма и недружелюбия, умирают раньше остальных;

высокий уровень смертности среди тех, кто считает себя Неудачником, не зависит от возраста, пола, предыдущего состояния здоровья, рациона и даже "вредных привычек". Например, те кто курит и воспринимает это оптимистически, живут дольше, чем те, кто курит и беспокоится об этом.

уровень смертности среди тех, кому свойственна высокая степень враждебности по отношению к другим людям, в шесть раз выше, чем в остальных группах.

В сходном исследовании доктора Шелли Тэйлора и Джонатана Брауна опровергли традиционное представление о том, что у тех людей, которые по результатам исследований попадают в группу "душевно здоровых", меньше иллюзий, чем у остальных.

Это исследование дало совершенно обратный результат: у тех, кто относится к "душевно здоровым", обычно имеется ряд иллюзорных убеждений. Среди этих иллюзий наиболее распространены следующие:

излишне позитивная самооценка;

удобное "забывание" негативных фактов о себе;

переоценка собственного уровня самоконтроля;

"нереалистический" оптимизм по отношению к самим себе;

"нереалистический" оптимизм по отношению к будущему в общем;

"ненормальная" веселость.

Каков будет ваш выбор: иметь подобные "иллюзии" или придерживаться "жесткого реализма" и умереть раньше, чем эти заблуждающиеся глупцы? “Лучше быть придурком, но живым, здоровым и счастливым, чем умником, но несчастным, больным и чуть-чуть мертвым!!!!”

Таким образом, чтобы изменить к лучшему свое здоровье и жизнь в целом, нужно изменить характер и просто уговорами этого не добъешся. Необходимо искусственно, подчеркиваю, искусственно выходить из стереотипа поведения, мышления, оценок, ценностей, утверждений, мнений прежнего нашего сознания.

Начинаем с формирования нелогичного поведения. Ловушка для умников “хочу сначала видеть свое выздоровления, а потом уж и в душе порадуюсь, ждем-с”. На самом деле нужно выдумать себе выздоровление, играть эту радость, высосать из памяти. Вы идете на первое свидание, первый поцелуй, радость от первого прикосновения ребенка. НУЖНО СОЗДАТЬ РАДОСТЬ.

Перейти на страницу: 1 2

Дополнительные материалы

Эффект Ребиндера в полимерах
Речь пойдет о явлении, очень часто наблюдающемся и хорошо изученном, - о разрушении твердых тел. В самом общем виде его можно представить как распад тела на две или более частей, когда внешняя механическая нагрузка достигает некоего критич ...

Мостовой RC-генератор
Эти генераторы отличаются от релаксационных тем, что в их состав входят электрические цепи или компоненты, обладающие резонансными свойствами. Благодаря им условие возникновения автоколебаний (ку³1, jпот=0.2p) выполняется только в узко ...

Конструирование машин
Из истории технической эволюции мы знаем, что освоение некоторых субстанций приводило к скачкам в развитии техники, т. е. к техническим революциям. Действительно, всякий раз, когда техника овладевала веществом, энергией или информацией на ...

Разделы

Электромагнитный импульс как оружие

История вопроса и современное состояние знаний в области эми.

Лабораторные стенды в учебном процессе

Обзор и сравнительный анализ существующих стендов.

Аспекты технического знания

Технический объект и предмет технических наук.

Сварка металлов плавлением

Классификация электрической дуговой сварки.

Распределение примесей в кремнии

Описание процесса зонной плавки и ее математическая модель.



Наука сегодня и вчера - www.anytechnic.ru